ปรับห้องน้ำให้ผู้สูงวัย เพราะอุบัติเหตุส่วนใหญ่เกิดในห้องน้ำที่บ้าน

        ผู้สูงวัย เป็นวัยที่อาจเกิดอุบัติเหตุได้สูง เนื่องจากการเคลื่อนไหว การรับรู้ รวมทั้งสมรรถภาพทางกายลดลงไปตามวัย และสถานที่ที่ผู้สูงวัยใช้ชีวิตมากที่สุดก็คือ บ้าน ดังนั้น ทุกส่วนของบ้านต้องปลอดภัย  รองรับการใช้ชีวิตของผู้สูงวัย แต่การจะทุบบ้านเก่าเพื่อสร้างใหม่ให้รองรับก็คงไม่ใช่ทางออกที่เหมาะกับทุกคนนัก ดังนั้นเราจึงควรจะค่อยๆ ปรับส่วนต่างๆ ของบ้าน เพื่อให้คุณพ่อ คุณแม่ หรือญาติผู้ใหญ่ที่บ้าน สามารถใช้ชีวิตได้อย่างอิสระ ปลอดภัย และสะดวกสบาย โดยเราอาจจะเริ่มจากการปรับห้องน้ำ ซึ่งเป็นพื้นที่เสี่ยงที่เกิดอุบัติเหตุภายในบ้านสูงที่สุดกันก่อน โดยมีคำแนะนำ ดังนี้

เปลี่ยนประตูเป็นบานเลื่อน

        เริ่มจากประตูห้องน้ำ หากเป็นไปได้ควรเปลี่ยนมาใช้ประตูบานเลื่อนที่มีความกว้าง 1.15 เมตร การเปิดด้วยบานเลื่อนจะสามารถเปิดขณะนั่งรถวีลแชร์ได้โดยง่าย ซึ่งทำให้สามารถเข็นเข้าออกได้สะดวก และปัจจุบันมีเทคโนโลยีที่ทำให้ประตูบานเลื่อนมีน้ำหนักเบา ปลอดภัย ระบบปิดไม่กระแทก ราวจับประตูถนัดมือและเปลี่ยนมาใช้ระบบล็อคแบบคันโยก ที่ทำให้ใช้งานได้สะดวก ออกแรงน้อยและมีระบบปลดล็อคจากภายนอกได้ เพื่อป้องกันกรณีเกิดอุบัติเหตุใด ๆ จะสามารถช่วยเหลือได้ทันท่วงทีอีกด้วย

ภาพ : ตัวอย่างภาพการติดตั้งพื้นระบบประตูบานเลื่อน Habiimat

ติดฟังก์ชันเสริม ปรับอุปกรณ์ให้เหมาะสม

        ควรติดตั้งราวพยุงตัวในพื้นที่ทางเดินและพื้นที่ต่างระดับ เพื่อช่วยให้ผู้สูงวัยได้ยึดจับเดินและลุก-นั่งอย่างมั่นใจ ช่วยลดการเกิดอุบัติเหตุ บริเวณที่ติดตั้ง ได้แก่ จุดที่มีการเปลี่ยนระดับต้องก้าวขึ้น-ลง บริเวณข้างโถสุขภัณฑ์ ข้างที่นั่งอาบน้ำ เพื่อช่วยพยุงตัวในการลุกขึ้นยืน โดยระยะติดตั้งควรเหมาะสมกับระยะร่างกายของผู้สูงวัยและไม่ติดตั้งห่างจากสุขภัณฑ์จนเกินไปเพื่อให้ใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพรวมถึงการติดตั้งด้วยอุปกรณ์ที่ได้มาตรฐานเพื่อให้รับน้ำหนักได้อย่างมั่นคงแข็งแรง และไม่เป็นอันตรายกับผู้ใช้งานภายหลัง

        การจัดอุปกรณ์ในชีวิตประจำวันที่ใช้บ่อยๆ ให้อยู่บริเวณที่เข้าถึงได้ง่ายและหยิบใช้ได้สะดวก เพื่อลดความสับสนจากการหาสิ่งของ เช่น ภายในห้องอาบน้ำควรจัดให้มีอุปกรณ์ที่ใช้ประจำ เช่น แปรงสีฟัน ยาสีฟัน แก้วน้ำ
ให้ประจำอยู่บริเวณอ่างล้างหน้า เป็นต้น

        ในส่วนพื้นที่อาบน้ำจัดให้มีเก้าอี้นั่งอาบน้ำที่มีความมั่นคงแข็งแรง ไม่ล้มง่าย ให้ผู้สูงวัยนั่งอาบน้ำแทนการยืนอาบน้ำ เพื่อลดอุบัติเหตุหากหน้ามืดขณะยืนอาบน้ำ

        นอกจากนั้นอุปกรณ์ก๊อกที่ใช้ในห้องน้ำ ควรเลือกเป็นก้านปัด หรือก้านโยกเพื่อความสะดวกสบาย และลดแรงของผู้สูงวัยในการเปิดปิดได้อีกด้วย


ปรับพื้นที่ที่มีความต่างระดับกัน
        ในห้องน้ำมักมีปัญหา การลด Step พื้นที่ทำให้เป็นอุปสรรคในการใช้งานของรถเข็น หรือการก้าวเดินของผู้สูงวัย ซึ่งมีความเสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุในการสะดุดหกล้ม จึงควรมีการแก้ไขพื้นที่ดังกล่าวไม่ว่าจะเป็นการปรับพื้นให้ระดับเรียบเสมอกัน แต่ไม่ลื่น โดยใช้รางระบายน้ำกั้นระหว่างส่วนเปียกและส่วนแห้ง หรือกรณีไม่สามารถปรับระดับพื้นได้ แนะนำให้ใช้เทปติดกันลื่น ชนิดกันน้ำติดบริเวณพื้นต่างระดับ เพื่อให้เห็นความต่างระดับของพื้นได้ชัดเจนขึ้น

พื้นผิวต้องไม่ลื่น

        โดยทั่วไปพื้นห้องน้ำจำเป็นต้องปูด้วยกระเบื้องเซรามิก ปัจจุบันมีกระเบื้องออกแบบมาสำหรับการใช้บริเวณพื้นที่ที่ต้องเปียกน้ำ มีค่าความฝืดสูง เพื่อไม่ให้ลื่นล้ม โดยควรเลือกจากค่า R หรือที่เรียกว่า Slip Resistance เป็นค่าที่ใช้ วัดคุณสมบัติการกัน ความลื่นของพื้นผิววัสดุแต่ละประเภท ซึ่งได้จากการทดสอบ Ramp Test ที่พื้นในระดับความลาดชันต่างๆ มีระดับตั้งแต่ R9 - R13 ยิ่งตัวเลขมากจะยิ่งกันความลื่นได้มาก แต่การรื้อเปลี่ยนห้องน้ำอาจจะต้องใช้งบประมาณสูง มีความยุ่งยากและใช้เวลามาก ดังนั้นน้ำยากันลื่นจึงเป็นอีกทางเลือกที่จะเพิ่มความปลอดภัยภายในห้องน้ำ เพราะสามารถพ่นฉีดเคลือบพื้นผิวกระเบื้องเดิมได้ทันที
        ปัจจุบันมีเทคโนโลยีสูตรลิขสิทธิ์เฉพาะของ Habiimat เหมาะสำหรับใช้เคลือบพื้นผิวเพื่อกันลื่น ช่วยสร้างความฝืดคล้ายผิวพ่นทราย (R-13) แบบสเปรย์ใช้งานง่าย ช่วยป้องกันตะไคร่น้ำและคราบราดำได้ อายุการใช้งานยาวนานกว่า 6 เดือน ดูแลรักษาง่าย ไม่มีส่วนผสมของสารเคมีกัดกร่อน จึงปลอดภัยต่อทุกคนในครอบครัว 

        การปรับบ้านหลังเดิมสำหรับผู้สูงอายุ มีความจำเป็นอย่างยิ่ง เพื่อให้สามารถใช้ชีวิตได้สะดวกขึ้น และที่สำคัญ ปลอดภัยขึ้นมาก โดยเฉพาะการนำอุปกรณ์เสริมมาใช้ อุปกรณ์เสริมเหล่านี้สามารถติดตั้งได้ทันที ปลอดภัยได้ทันที “เพราะ 1 คนล้ม ไม่ใช่แค่ 1 คนเจ็บ” ป้องกันไว้ก่อนย่อมดีกว่า
        สำหรับผู้ที่สนใจปรับพื้นที่ภายในห้องน้ำให้เหมาะกับผู้สูงวัย สามารถปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ และรับบริการติดตั้ง ได้ที่ร้าน Chivit-D by SCG   ไลฟ์สไตล์ช้อป และ คอมมูนิตี้ "เพื่อน" รุ่นใหญ่วัยอิสระ ที่จำหน่ายสินค้าเพื่อผู้สูงอายุ ที่คัดสรรสินค้าและบริการ ให้ผู้บริโภครุ่นใหญ่วัยอิสระและครอบครัว สามารถใช้ชีวิตได้อย่างปลอดภัย สุขภาพดี และมีความสุข ติดต่อ 098 282 1883 หรือ  Line: @ChivitDbySCG และสามารถไปชมสินค้าพร้อมรับคำแนะนำเบื้องต้นได้ที่ร้าน Chivit-D by SCG ห้างสรรพสินค้าเดอะมอลล์ไลฟ์สโตร์ งามวงศ์วาน ชั้น 6



517   Favorite   Print   Share