6 ฟังก์ชันต้องมี เมื่อต้องออกแบบบ้านใหม่ รองรับวัยเกษียณ

        เมื่อเอ่ยถึง "บ้านวัยเกษียณ" เรามักจินตนาการไปถึงบ้านชั้นเดียวหลังเล็ก ๆ ตั้งอยู่ในพื้นที่ชนบทห่างไกลตัวเมืองหรือบ้านสวนที่ล้อมรอบไปด้วยธรรมชาติอันสงบ แต่ในความจริงแล้ว บ้านวัยเกษียณใกล้ตัวกว่าที่คิด อาจเป็นเพียงบ้านในเมืองทั่วไปที่มีฟังก์ชันรองรับการอยู่อาศัยได้อย่างสะดวก แม้ในช่วงที่ร่างกายเริ่มทรุดเสื่อมชราภาพไปตามวัย

ภาพ : รหัสดาวน์โหลด : 637047487

6 ฟังก์ชันบ้าน ดีต่อใจวัยเกษียณ

• มีทางลาด

        แม้ทางลาดจะยังไม่จำเป็นสำหรับผู้สูงวัยทุกคน แต่อนาคตเป็นสิ่งที่ไม่แน่ไม่นอน วันใดวันหนึ่งจำเป็นต้องใช้ขึ้นมา หากไม่มีทางลาดให้ใช้หรือไม่ได้ออกแบบพื้นที่เผื่อไว้ย่อมยากกับการต่อเติมภายหลัง
        บ้านที่ออกแบบสร้างใหม่ยุคปัจจุบัน ผู้ออกแบบจึงจำเป็นต้องเผื่อพื้นที่สำหรับทำทางลาดในอนาคต เมื่อไหร่ที่จำเป็นต้องใช้ สามารถให้ช่างทำเพิ่มภายหลังได้ทันที แต่หากบ้านไหนต้องการทำเตรียมพร้อมไว้ตั้งแต่ต้นย่อมเป็นการดีครับ เพราะนอกจากจะรองรับวีลแชร์แล้ว ยังสามารถใช้ทางลาดสำหรับขนของเข้าบ้านหรือลากกระเป๋าเดินทางได้อย่างสะดวก

จุดสำคัญในการออกแบบทางลาด คือ ระยะความชันที่เหมาะสม หากอิงตาม พรบ.ควบคุมอาคาร ระบุไว้ว่า ทางลาดจะต้องมีความชันไม่เกิน 1:12 (น้อยกว่าได้) กว้างไม่ต่ำกว่า 90 เซนติเมตรและมีความยาวช่วงละไม่เกิน 6 เมตร หากยาวมากกว่า 6 เมตรจะต้องมีชานพักไม่น้อยกว่า 1.5 เมตร และพื้นที่บริเวณหน้าทางลาดจะต้องมีพื้นที่ว่าง 1.5 เมตรเสมอ เพื่อให้รถวีลแชร์มีที่จอดพักก่อนขึ้นลง (ค้นหาข้อกฎหมายเพิ่มเติม “พระราชบัญญัติควบคุมอาคาร พ.ศ. ๒๕๔๓”)

        การทำบ้านเพื่อรองรับวัยเกษียณ จึงไม่ควรออกแบบให้บ้านยกพื้นสูงมากเกินไป จะช่วยลดระดับความชันของทางลาด ลดพื้นที่การทำทางลาดได้ดีครับ

• ประตูบานเลื่อน ดีกว่าบานผลัก

        โดยปกติบ้านทั่วไป ภายในห้องต่าง ๆ จะนิยมใช้ประตูบานผลัก ซึ่งหากร่างกายยังปกติย่อมไม่เจอปัญหาในการใช้งานครับ แต่เมื่อร่างกายเริ่มชราภาพลง เรี่ยวแรงแขนขาจะลดน้อยลงตาม และกรณีใช้รถวีลแชร์ประตูบานผลักจะยากต่อการเปิดปิดประตู 

        ห้องนอน ห้องน้ำหรือห้องใด ๆ ที่ผู้สูงอายุใช้บ่อย จึงเหมาะกับเลือกใช้ประตูบานเลื่อน จะช่วยอำนวยความสะดวกได้ดีกว่าครับ โดยขนาดประตูควรมีความกว้างไม่น้อยกว่า 115 เซนติเมตร และควรเลือกแบบติดตั้งรางเลื่อนชนิดแขวนบน จะช่วยป้องกันการสะดุดล้มและรถวีลแชร์สามารถสัญจรผ่านได้อย่างสะดวก 

        ระบบประตูบานเลื่อนภายในบ้าน ฮาบิแมท เหมาะสำหรับผู้สูงอายุ เพราะทำให้ท่านสามารถช่วยเหลือตัวเองได้ง่ายขึ้น เปิดปิดเบามือ ใช้แรงน้อย บานปิดไม่กระแทก ป้องกันการเกิดอุบัติเหตุได้อีกทาง

5 คุณสมบัติเด่น ระบบประตูบานเลื่อน ฮาบิแมท
1. รางแขวนด้านบน ไม่ต้องกังวัล ไม่สะดุด ไม่ล้ม
2. ขนาดเหมาะสมใช้รถเข็น ไม้เท้าเดินเข้าออกได้ง่าย
3. น้ำหนักเบา ใช้แรงเปิดปิดน้อย
4. ราวจับถนัดมือ ล็อคประตูได้ง่าย มีระบบปลดล็อคภายนอก หากเกิดเหตุไม่คาดฝัน
5. บานปิดไม่กระแทก ลดการเกิดอุบัติเหตุประตูหนีบนิ้วหรือกระแทกร่างกาย
​​​​​​​

•    พื้นที่ดี ต้องลดแรงกระแทก

        ห้องนอนผู้สูงอายุโดยส่วนมากนิยมไว้ชั้นล่าง และโดยปกติชั้นล่างของบ้านทั่วไปจะนิยมปูด้วยพื้นกระเบื้อง เพื่อป้องกันความชื้นจากดิน แต่อย่างที่ทราบกันดีว่า พื้นกระเบื้องมีความลื่น เย็นเท้า และแข็งกระด้างมาก หากผู้สูงอายุเกิดอุบัติเหตุลื่นล้ม อาจส่งผลให้เกิดอาการบาดเจ็บรุนแรงได้

        พื้นห้องสำหรับผู้สูงอายุจึงเหมาะกับพื้นที่มีความนุ่มนวล อย่างพื้นลดแรงกระแทก ฮาบิแมท Peel & Place ผลิตจากวัสดุประเภทโพลิเมอร์ที่ให้สัมผัสนุ่มสบายเท้า ไม่รู้สึกถึงความเย็นหรือความชื้น ทำความสะอาดได้ง่าย รองรับกับพื้นที่เปียก ใช้งานบ่อย ทั้งห้องนอน ห้องนั่งเล่น ห้องรับประทานอาหาร

        ตัววัสดุออกแบบมาให้เป็นแผ่นใหญ่ ขนาด 5-10 เมตรหรือพื้นที่ติดตั้ง 7.5-15 ตร.ม. จึงมีรอยต่อน้อย ที่สำคัญที่สุด การติดตั้งไม่จำเป็นต้องใช้กาว ไม่จำเป็นต้องรื้อพื้นเดิมออก แต่สามารถปูทับพื้นกระเบื้องเดิมได้ทันที และเมื่อไหร่ที่ไม่ใช้แล้วก็สามารถลอกออกได้โดยยังคงสภาพพื้นเดิมชั้นล่างไว้ พื้นเดิมไม่เสียหาย จึงเหมาะกับนำมาใช้ร่วมกับบ้านหลังเดิมได้ทันทีครับ

 ภาพ : ตัวอย่างการใช้พื้นลดแรงกระแทก ฮาบิแมท ในห้องนอน

6 คุณสมบัติเด่น พื้นลดแรงกระแทก ฮาบิแมท
1. ช่วยลดแรงกระแทกหากเกิดอุบัติเหตุหกล้ม ลดแรงกระแทกของข้อเท้าขณะเดิน
2. พื้นผิวไม่ลื่นตามมาตรฐาน R10 ช่วยลดอุบัติเหตุแม้พื้นจะเปียกน้ำ
3. ให้สัมผัสที่นุ่มเท้า ไม่เย็นชื้นและไม่เย็นฝ่าเท้า
4. แผ่นยาวต่อเนื่องจึงลดรอยต่อ ลดจุดกักเก็บฝุ่นหรือสิ่งสกปรก ทำความสะอาดง่าย
5. ติดตั้งง่ายโดยไม่ต้องใช้กาว สามารถปูทับพื้นเดิมได้ทันทีโดยไม่ต้องรื้อพื้นเก่าออก
6. ไม่มีส่วนผสมที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ ตามมาตรฐาน NO VOCs


• ขนาดห้องน้ำ รองรับวีลแชร์

        ผู้สูงวัยรวมทั้งผู้พิการที่ไม่สามารถเดินเหินได้อย่างสะดวก พวกเขาไม่ได้ต้องการผู้ช่วยมาคอยพยุงตัวตลอดเวลา แต่กลับต้องการทำกิจวัตรประจำวันได้ด้วยตัวเอง โดยเฉพาะการเข้าห้องน้ำที่มีความเป็นส่วนตัวสูง หากยังพอช่วยเหลือตนเองได้ การทำภารกิจต่าง ๆ ด้วยตนเองย่อมดีกว่ามากครับ

ห้องน้ำที่ดีสำหรับผู้สูงอายุจึงต้องออกแบบให้สามารถพึ่งพาตนเองได้ เริ่มจากการทางเข้าควรเลือกใช้ประตูบานเลื่อน เลี่ยงการทำธรณีประตูหรือการทำพื้นต่างระดับทั้งภายนอกและภายในห้อง แต่ให้ออกแบบระบบระบายน้ำด้วยรางน้ำ Floor Drain ซ่อนไว้ใต้พื้นแทน

        การจัดวางผังห้องน้ำควรออกแบบให้กระจายรอบด้าน เพื่อให้เกิดพื้นที่ว่างกลางห้องที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางไม่น้อยกว่า 150 เซนติเมตร เป็นระยะที่รถวีลแชร์สามารถหมุนรอบได้ และภายในห้องน้ำจำเป็นต้องติดตั้งราวจับทุกจุดเพื่อให้สามารถพยุงตัว หรือเกาะจับได้สะดวก ป้องกันการลื่นหกล้มภายในห้องน้ำได้ดีครับ

        ราวจับที่ดีจะต้องกระชับมือ ยึดกับผนังห้องอย่างมั่นคงแข็งแรง และติดตั้งในระดับความสูงที่เหมาะสม ส่วนอ่างล้างหน้าควรติดตั้งสูงประมาณ 70-80 เซนติเมตร ด้านล่างอ่างควรโปร่งโล่งเพื่อให้ผู้ใช้สามารถนั่งใช้งานขณะนั่งบนรถวีลแชร์ได้โดยไม่ต้องลงจากรถ ส่วนโซนอาบน้ำควรมีเก้าอี้สำหรับนั่งอาบน้ำโดยเฉพาะ ขาของเก้าอี้ลักษณะนี้จะมียางกันลื่น เหมาะกับใช้ภายในพื้นที่เปียกชื้นได้ดี


• ห้องนอนโปร่งกว้าง มีหน้าต่าง 2 ด้านขึ้นไป

        ในวัยทำงาน ห้องนอนจะถูกใช้เมื่อต้องเข้านอนเท่านั้น แต่สำหรับวัยเกษียณหรือในช่วงที่ไม่สะดวกต่อการช่วยเหลือตนเองได้แล้ว ห้องนอนอาจเป็นห้องหลักที่ต้องอยู่อาศัยตลอด 24 ชั่วโมง การออกแบบห้องนอนที่มีความโปร่งสบาย มีขนาดความกว้างอย่างพอเหมาะจึงเป็นสิ่งสำคัญต่อการอยู่อาศัยในระยะยาว 

        ห้องนอนที่ดีควรมีอากาศถ่ายเทสะดวก โดยออกแบบให้มีช่องหน้าต่าง 2 ด้านขึ้นไปเพื่อให้ภายในห้องเกิดกลไกลมเข้าออกที่สมบูรณ์ ภายนอกห้องควรมีสวน มีต้นไม้ เพื่อให้ขณะนอนกลางวันสามารถมองเห็นวิวภายนอกที่สวยงาม บริเวณข้างเตียงทั้ง 2 ด้าน ออกแบบให้มีพื้นที่ว่างประมาณ 1 เมตร เผื่อกรณีจำเป็นต้องมีผู้ช่วยดูแลจะสามารถช่วยเหลือได้ง่าย

ภาพ : รหัสดาวน์โหลด : 1362573251

        แสงสว่างภายในห้องนอนควรจัดตำแหน่งไม่ให้อยู่ตรงบริเวณเตียงนอน หรือเลือกใช้ไฟประเภท Indirect อย่างไฟหลืบ ไฟซ่อน เพื่อลดแสงที่มากระทบกับดวงตาโดยตรง และควรมีไฟเซนเซอร์บริเวณพื้น เผื่อผู้สูงอายุลุกเข้าห้องน้ำยามค่ำคืนจะลดอุบัติเหตุสะดุกหกล้มได้ดี กรณีผู้สูงอายุเริ่มช่วยเหลือตนเองได้ยากแล้ว ควรติดตั้งสัญญาณแจ้งเตือนไว้บริเวณหัวเตียง เผื่อเกิดเหตุฉุกเฉินจะช่วยเหลือได้ทันท่วงที
​​​​​​​

• ติดลิฟต์ให้บ้านชั้นสูง

        สำหรับบ้านใจกลางเมืองที่มีที่ดินน้อย หากทำห้องนอนผู้สูงอายุไว้ชั้นล่างอาจส่งผลให้พื้นที่ใช้สอยภายในบ้านมีไม่เพียงพอต่อการใช้งาน การย้ายห้องนอนผู้สูงอายุไว้บนชั้นบนจึงเป็นตัวเลือกที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้เลย 

        ไม่ต้องกังวลไปครับปัจจุบันมีลิฟต์บ้านให้เลือกใช้หลากหลายแบรนด์ และราคาไม่ได้สูงอย่างในอดีตแล้ว การติดตั้งลิฟต์บ้านที่ดี จะเหมาะกับทำตั้งแต่ขั้นตอนออกแบบ เพื่อให้สถาปนิกได้ออกแบบพื้นที่สำหรับทำลิฟต์มาโดยเฉพาะ อาจติดตั้งไว้ใกล้ ๆ ทางเข้าหลักของบ้าน โดยลิฟต์บ้านรุ่นทั่วไปจะใช้พื้นที่สำหรับบ่อลิฟต์ประมาณ 1.5 x 1.5 เมตร เพียงเท่านี้ อยู่สูงแค่ไหนก็ไร้กังวลครับ 

        การเตรียมความพร้อมให้บ้านมีฟังก์ชันรองรับวัยเกษียณ นับเป็นสิ่งที่ช่วยให้ผู้อยู่อาศัยได้รับความสะดวกสบาย สามารถทำกิจวัตรต่าง ๆ ได้ด้วยตนเอง แต่สิ่งที่จำเป็นมากไม่แพ้กัน คือการดูแลสุขภาพ เลือกรับประทานอาหารอย่างเหมาะสม ออกกำลังกายให้มีพละกำลังที่แข็งแรงอยู่เสมอ ให้วัยเกษียณได้เป็นวัยที่ได้ใช้ชีวิตอย่างมีความสุขร่วมกับสมาชิกภายในครอบครัว
        สำหรับผู้ที่สนใจสินค้าเพื่อใช้ในชีวิตประจำวันของผู้สูงวัย สามารถเลือกซื้อ และสอบถามได้ที่ร้าน Chivit-D by SCG   ไลฟ์สไตล์ช้อป และ คอมมูนิตี้ "เพื่อน" รุ่นใหญ่วัยอิสระ ที่จำหน่ายสินค้าเพื่อผู้สูงอายุ ที่คัดสรรสินค้าและบริการ ให้ผู้บริโภครุ่นใหญ่วัยอิสระและครอบครัว สามารถใช้ชีวิตได้อย่างปลอดภัย สุขภาพดี และมีความสุข ติดต่อ 098 282 1883 หรือ  Line: @ChivitDbySCG และสามารถไปชมสินค้าพร้อมรับคำแนะนำเบื้องต้นได้ที่ร้าน Chivit-D by SCG ห้างสรรพสินค้าเดอะมอลล์ไลฟ์สโตร์ งามวงศ์วาน ชั้น 6 และที่ www.ChivitDonline.com



83   Favorite   Print   Share